В поисках рецепта долголетия проводятся разные исследования. Ищут идеальные диеты, климат, условия и образ жизни, которые сохраняют здоровье и жизнь как можно дольше…
В советское время, включив телевизор, можно было медитировать: ау-м-м-м, все хорошо, даже отлично! Еще пара пятилеток, и мы – в Коммунизме! Единственные два канала советского телевидения с утра до вечера транслировали позитив и счастливые лица советских граждан. С приходом горбачевской перестройки и гласности вектор вещания поменялся: оказалось, что жить в стране Советов не очень хорошо. А в ельцинскую эпоху и вовсе стало все так плохо, что дальше некуда – информационная грязь лилась со всех сторон. Причем создавалось впечатление, что люди даже упиваются этой грязью, получая какое-то особенное удовольствие от негативной информации. Однако результат от регулярных вливаний дозы отрицательных эмоций потом отразила беспристрастная статистика: резкий рост самоубийств, алкоголизма, наркомании, смертей от сердечно-сосудистых заболеваний. Основной и чуть ли не единственной причиной отрицательной статистики принято называть неудачные экономические реформы. Ну да, бедность населения – бич нашей страны. Однако и психологический настрой людей тоже очень важен, и он в первую очередь определяет качество жизни. Разве в советское время действительно все жили хорошо? Да большинство людей были нищими, но прилежно строили светлое будущее, верили в него и… были счастливы. Иначе откуда такая субъективная ностальгия по тем временам у немалой, между прочим, части населения? Байки о счастливом советском времени очень усердно рассказываются молодежи, в результате чего пышным цветом распускается махровый «совок» в головах молодых людей, которые по определению не могут знать, что такое развитой социализм на самом деле. И это несоответствие воображаемого желаемого с существующей действительностью порождает чувства безысходности и агрессии, которые постоянно питают жалобами на жизнь. Однако отрицательные эмоции полностью разрушают и человеческую психику, и тело. Об этом имеет смысл подумать прежде, чем поддаться соблазну поныть по поводу убогости жизни или порассуждать на исконно любимую и бестолковую тему «кому на Руси жить хорошо». Эмоции отражают индивидуальное отношение человека к любым сигналам из окружающего его мира, являются субъективным восприятием фактов и ощущений. Чем сильнее эмоция, тем выше частота сердечных сокращений, тем быстрее изнашивается сердечно-сосудистая система. Но и другие физиологические системы реагируют на эмоции функциональными расстройствами – вплоть до развития онкологии. Жизнь в отрицательных эмоциях чревата и потерей психического здоровья: развитием невротических состояний и психопатии. Человеческий организм может выдерживать любые нагрузки, но лишь при чередовании процессов возбуждения и торможения, а это значит, необходим режим труда и отдыха, обязательное переключение на другие виды мышечной и психической деятельности. С отрицательными эмоциями нужно бороться, а не лелеять их, погружаясь в пучину бесконечной скорби о несовершенстве бытия. Иначе рано или поздно, но почти наверняка состоится беседа в кабинете врача на тему проведения квалифицированного лечения.Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | ||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 | 31 |
Адрес: 125047, г. Москва, ул. 3-я Тверская-Ямская, д. 58/5, подъезд №4
Тел: 8 (495) 720-49-27
Факс: 8 (495) 728-72-39
Тел: 8 (495) 720-49-27
Факс: 8 (495) 728-72-39
- Как ИП отразить в «1С: Бухгалтерии» списание товара в маркетплейсе?
- Организация видеонаблюдения в подъезде своими силами
- Как помочь себе при депрессии
- Зачем ходить к психологу?
- К чему нужно быть готовым, начиная жить с любимым человеком
- Виды доставки грузов из Китая
- Как выбрать женскую осеннюю куртку
- Как выбрать квартиру в новостройке и не ошибиться
- Как распознать депрессию у подростка
- Какова польза для ребенка от катания на зимних горках
- Почему стальные панельные радиаторы пользуются популярностью
- Аборт: виды и показания к проведению
- Основные преимущества использования наматрасников
- Преимущества печати на холсте
- Особенности изготовления елочных шаров с логотипом
- Июнь 2023
- Апрель 2023
- Март 2023
- Январь 2023
- Сентябрь 2022
- Ноябрь 2021
- Июль 2021
- Апрель 2021
- Февраль 2021
- Август 2019
- Декабрь 2018
- Ноябрь 2018
- Сентябрь 2018
- Август 2018
- Июль 2018
- Июнь 2018
- Март 2018
- Февраль 2018
- Декабрь 2017
- Январь 2017
- Декабрь 2016
- Ноябрь 2016
- Октябрь 2016
- Сентябрь 2016
- Июль 2016
- Июнь 2016
- Май 2016
Related Posts:
No Related Posts
Добавить комментарий